特徴：東京・高尾山から大阪・箕面間1343kmを歩き通した珍道中記録。全行程詳細マンガ、歩きの旅の道具、周辺おもしろスポット、宿泊施設まで実用情報ももりだくさん。旅気分120％保証付き！（シェルパ斉藤の行き当たりばっ旅カバーより）

 

目次

第１章　みんなの声援に見送られ、ひとり高尾山をあとにする

第２章　東海自然歩道のモデルコース、富士山周辺を歩く

第３章　ＭＴＢ小僧と峠を越えて温泉へ

第４章　真冬の夜のパフォーマンス、「火わたり」体験

第５章　新・田舎人になった友人を訪ねて、農学校一日入学

第６章　標高２４０mの冬山で、遭難事故発生！

第７章　復活に向けて、リハビリＭＴＢツーリングに挑戦！

第８章　梅雨空の下、スローペースで再スタート

第９章　世界の縮図、リトルワールドを歩く

第10章　古きをたずねて、中山道を歩く

第11章　長良川の鵜飼いと、雨に濡れながらの迂回

第12章　廃墟の一夜と被災ルートを越えて、再び冒険少年へ

第13章　あわや遭難！？冒険３人男、寒風とヤブこぎの鈴鹿縦走記

第14章　雪の自然歩道をクロカン…の夢破れて御在所岳で厳寒キャンプ

第15章　旅は道連れ……甲賀から信楽まで、放浪犬と一人+一匹旅

第16章　春の嵐の中、全力疾走する僕は野生動物になった！？

第17章　寺を見るより、人を見るほうが面白い、古都・奈良の休日

第1８章　「のんびりいこうぜ」寄り道琵琶湖カヤッキング

第1９章　水野女史と歩いて、登って、野宿した比叡山１日回峰

第20章　２１ヶ月、1343km。ついに達成、東海自然歩道全踏破！

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あとがき

USEUL INFORMATION

２万５千分の１地形図を読む

自然歩道に最適なウェアとは

トレッキングの食糧計画 �自分の写真を残す方法

どこに野宿すればいい？

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付録

・213万歩の旅、全装備公開

・東海自然歩道の地域別整備状況を知る

・東海自然歩道マップ厳選、シェルパ斉藤おすすめコース