特徴

四万十の旅をモデルに、カラー写 真、イラストを使って、バックパッキングの旅を懇切丁寧に指南。

 

 

 

目次

「バックパッキングこの不思議な旅のスタイル」 　　　

＜シェルパ斉藤と四万十川の旅に出かけよう＞　　 　
1.プロローグ 　
2.旅の準備 　
3.町を脱出する 　
4.靴ひもを結ぶ 　
5.食料の調達 　
6.歩き始める 　
7.レイヤードする 　
8.地元の人と話す 　
9.休憩する 　
10.テントを張る 　
11.くつろぐ 　
12.道具を繕う 　
13.ディナーを作る 　
14.夜を過ごす 　
15.眠る 　
16.朝を迎える 　
17.撤収する 　
18.地図を読む 　
19.記録する 　
20.自分を撮る 　
21.雨の中を歩く 　
22.ヒッチハイクをする 　
23.洗濯する 　
24.エピローグ 　
25.メーカー＆ショップリスト

「蔵出しエッセイ」 　
1.西表島南部海岸全踏破 　
2..小豆島おへんろ旅 　
3.ネパール・ヒマラヤ・トレッキング 　
4 .ＵＳＡオレゴン・トレッキング